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Sana Sonrisa

Psicología , Odontología

Sana Sonrisa

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Psicología , Odontología


Con Honestidad, amabilidad y respeto brindamos atención Psicológica y Odontológica integral y profesional a bebes, niños y adultos en un ambiente tranquilo y confortable.

 

Nuestra cliníca se localiza en la ciudad de Umán, muy cerca de Mérida Yucatán.
 

Nuestra práctica profesional esta diseñada para servirle.



Nuestro horario de atención es:

Lunes - viernes 10 am. a 1 pm. y 4 pm. a 7 pm.

Sábado 10 am. a 2 pm. 






Contamos con un espacio de acompañamiento, dialogos y reflexión, sabemos que cada persona es diferente y tiene distintas necesidades.

 

Hemos diseñado nuestros servicios para que se adapten a tí, a tus objetivos y necesidades que hagan  posibles cambios utiles para tu vida.

 

¿Tienes algún problema que quisieras consultar?

¿Llevas tiempo tratando de salir de una situación difícil?

 

Psicoterapia individual.

Psicoterapia de grupo.

Psicoterapia infantil.

Orientación para padres.

Evaluaciones infantiles.

Platicas y conferencias.

Talleres y cursos.

 




¿Que sabemos de nosotros mismos'

Ante la pregunta ¿Qi'en eres? Respóndemos con nuestro nombre.

Soy mi nombre, pero mucho mas que eso. Soy mi cuerpo, mi mente, mis decisiones, mis opciones...




¿Cuál es tu versión?

 

Aprender a ser ecuánime, observar y escuchar. ¿Porque no convertirte en una mejor versión de ti mismo?




De la misma manera en que no tiene sentido soportar un dolor de muelas, tampoco tiene sentido aguantar el dolor emocional.

Es importante que comprendas que no tienes que enfrentar todo tú solo. En muchos casos el 'paso del tiempo no es un remedio adecuado y no sirve para curar la herida sino tan solo para añadir capas de ira, resentimiento, odio y frustración.

De hecho considera que las emociones reprimidas antes o después saldrán nuevamente a la luz. Las emociones, los sentimientos, los miedos y los traumas que no se expresan, terminan acumulándose en el inconciente y, cuando se conjugan ciertas condiones, explotan.

En otros casos se traducen día tras día en patrones de pensamientos y comportamientos negativos que constituyen un obstáculo para tu felicidad y dañan tus relaciones interpersonales.




Escucha profunda de uno mismo

Cuando nos encontramos en medio de un conflicto, a menudo, la subjetividad se adueña de la situación. La mejor manera de obtener cierta perspectiva, es conseguir acallar esa voz interior que enjuicia las ideas de los demás, o incluso las propias.

Esta herramienta se basa en técnicas para centrar la atención en nuestro interior y en el silencio como elemento de cohesión.




Herramientas para una comunicación eficiente

Comunicar requiere transmitir nuestras ideas con seguridad y confianza, a la vez que con respeto por los puntos de vista de los demás.

La comunicación carismática

Esta herramienta se basa  en la asertividad como medio de cohesión.




Bienvenido.

Mi nombre es Arturo Casanova soy Cirujano Dentista y un apasionado de la prevención de enfermedades bucales y la promoción de hábitos saludables. Mi propòsito es brindarle salud, estética, confort, bienestar y calidad de vida.

 



La importancia de un examén dental.

Usted puede preguntarse el porqué de la importancia de un examen dental completoi cuando visita a su odontólogo. También puede tener curiosidad en conocer que busca el odontólogo al examinarle, en qué consiste éste procedimiento o porqué una simple limpieza de vez en cuando no es suficiente.

La salud bucal se encuentra relacionada integralmente con su salud en general. Los examenes de rutina son importantes debido a que la boca puede reflejar signos de alñgunas enfermedades y condiciones médicas.




Ser conciente del azúcar

La mayoria de la comida procesada tiene azucar la cual le provoca un daño a nuestro cuerpo. Si tienes oportunidad de ver este documental para que veas de que te hablo.




¿Sabias que?

Los humanos somos difiodontes, lo que significa que desarrollamos dos juegos de dientes.

El primer juego de 20 dientes temporales también reciben el nombre de dientes de leche, desiduos o primarios. Estos dientes empiezan a desarroillarse antes del nacimiento y comienzan a caerse cuando el niño tiene aproximadamente 6 años. Son sustituidos por un juego de 32 dientes permanentes, también denominados dientes secundarios o de adulto.

Este video es de la serie de televisión chilena llamada "31 minutos"

¿La conoces?




Hay personas cuyo primer instinto- de esos que nacen naturalmente del corazón- es sonreir cuando haces contacto visual con ellas. Ese gesto es uno de los mayores regalos que se puede recibir en este mundo. Acéptalo como una bendición y con reciprocidad...




Come saludable y despues...

Come lo mas sano que te sea posible y después no te olvides de tu higiene bucal, sonríe siempre.

 




Que es una boca.

Es un órgano de supervivencia porque a través de ella, nos alimentamos y nos comunicamos.

Es un órgano de transmisión de afecto a través del beso y la sonrisa.

Es un órgano que nos brinda placer.

Es un órgano que nos permite disfrutar de los sabores.

Es un órgano sensual que nos brinda una imagén atractiva.

Es el primer punto de contacto de la comida con nuestro sistena digestivo.

Es donde da inicio la digestión de los carbohidratos.

Es una de las partes del cuerpo con la que nos expresamos y relacionamos con los demás.

 




La vida moderna y su efecto en nuestros dientes

Dado que las caries es imposible sin los carbohidratos, lo mejor es moderar su consumo



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